С древнейших времён человек стремился не только к выживанию, но и к удовольствию. В культурах Востока и Запада сексуальные практики были частью не только интимной жизни, но и философии. Камасутра, созданная в Индии более тысячи лет назад, остаётся живым доказательством того, какое большое значение придавали позам и гармонии между партнёрами.
Разнообразие в сексе — не просто способ получить удовольствие, но и важный элемент, поддерживающий страсть и эмоциональную связь.
Смена поз помогает лучше понять тело партнёра, комфортную глубину проникновения, а ещё усилить стимуляцию и добиться яркого оргазма. Это особенно важно в долгосрочных отношениях, где желание с годами может снижаться, что приводит к ухудшению отношений, потере контакта и даже расставанию.
Попробовать новые варианты — это отличная возможность открыть друг друга заново! О том, какие именно позы стоит включить в вашу интимную жизнь, вы узнаете ниже. А тем, кто хочет прокачать свои навыки в сексе, рекомендуем курс по сексу Высшее любовное мастерство.
✔️ Для мужчин в интимных отношениях очень важны разнообразие, новизна, что-то интересное. Если ваш секс превращается в рутину с одной «миссионерской позицией», то рано или поздно в отношениях может наступить разлад.
✔️ Когда позы меняются, это добавляет страсти, возбуждает и помогает почувствовать себя более уверенно. Секс перестаёт быть скучным, а отношения становятся ярче. У партнёра появляется возможность управлять темпом, менять угол и глубину проникновения, а иногда — даже немного поиграть с ролью лидера. Или наоборот — расслабиться и дать инициативу партнёрше.
Всё это помогает больше вовлекаться в процесс и получать невероятное удовольствие. Когда разнообразие становится частью интимной жизни, то у вас получится произвести ВАУ-эффект на мужчину, даже если вы вместе много лет ? И он будет носить вас на руках!
Разговаривать о сексе — это нормально! Главное — делать это спокойно и без стеснения. Начните с простого:
✔️ «А тебе нравится, как мы сейчас занимаемся?»
✔️ «Хочешь попробовать что-то новенькое?»
✔️ «Какая поза тебе запомнилась больше всего?»
Такие вопросы помогут мягко перейти к обсуждению. Можно даже вместе посмотреть картинки, видео или почитать что-то интересное. Перед тем как пробовать новую позицию, можно немного размяться, сделать массаж или просто обняться — так телу будет легче привыкнуть.
Обсудите, кто как будет двигаться, чтобы всё прошло удобно. Главное — не бояться пробовать и не расстраиваться, если что-то не получится с первого раза. Это путь, по которому оба идут вместе — и чем больше вы делитесь, тем ярче становится ваш секс.
Согласно разным опросам, самыми любимыми у большинства пар остаются классические варианты.
✔️ На первом месте — миссионерская поза, где мужчина сверху, а женщина лежит на спине. Она удобна, даёт возможность для контакта, поцелуев, объятий и хороша для чувственного секса.
✔️ На втором месте — догги-стайл: женщина стоит или стоит на коленях, а мужчина входит сзади. Эта поза позволяет глубоко входить и отлично подходит для более активного ритма.
✔️ Также популярны позиции, где женщина сидит сверху – например, «наездница». Эти варианты дают больше свободы и партнёрше, и партнёру, помогают получать удовольствие обоим и легко адаптируются под нужды пары.
Сейчас всё больше пар открыты к экспериментам, поэтому даже необычные вариации на базе классики пользуются спросом.
Многие мужчины фантазируют о тех, где они могут видеть лицо партнёрши, контролировать ритм и глубину проникновения, а также где хорошо видно самые сексуальные части тела.
Одной из самых желанных считается наездница, особенно когда женщина садится сверху лицом к партнёру. Это даёт мужчине отличную визуальную картинку, контакт с грудью, возможность контролировать движения партнёрши руками.
Также популярны позиции сзади, особенно догги, так как они позволяют глубоко входить и наблюдать за телом партнёрши. Не менее возбуждающим кажется многим вариант, когда женщина лежит на животе, а мужчина сверху — она добавляет интимности и плотного телесного контакта.
Некоторые из них отлично подойдут для экспериментов, если вы хотите подключить к процессу секс-игрушки — будь то вибратор, стимулятор клитора, анальные пробки или кольца на член.
✔️ Удобны позиции, где у одного из партнёров свободна одна рука — например, женщина сверху или сидя спиной к мужчине. Это позволяет использовать игрушку без потери контакта.
✔️ Также хороши варианты, когда женщина лежит на спине, а партнёр входит сверху — в такой ситуации легко добавить стимуляцию клитора.
✔️ Для пар, которые любят экспериментировать, отлично подойдёт поза, где женщина лежит на боку — она удобна, комфортна, освобождает место и создаёт расслабленную атмосферу, где можно насладиться удовольствием на максимум.
Самое главное — быть внимательными друг к другу и пробовать то, что действительно нравится обоим.
Когда партнёры стремятся к взаимному оргазму, выбор позиций становится особенно важным. Одни обеспечивают глубокое проникновение, другие способствуют максимальной стимуляции клитора и точки G. Выбор зависит от физиологических особенностей тел, а также от того, как легко мужчина и женщина достигают оргазма.
Вот топ-10 лучших поз в сексе, которые помогут вам разнообразить процесс и получить максимум наслаждения.
Классика, проверенная временем — это не просто удобно! Она даёт возможность смотреть в лицо партнёру, контролировать глубину проникновения и ритм. Чтобы усилить ощущения, можно положить под бёдра женщины подушку — это изменит угол входа и сделает стимуляцию точки G более интенсивной. Эта позиция отлично подходит для тех, кто только начинает заниматься сексом или хочет получать удовольствие с комфортом.
Эта поза невероятно горячая и возбуждающая. Наездница даёт женщине возможность контролировать глубину и угол проникновения, выбирать ритм и двигаться в комфортном темпе. Мужчина может наслаждаться видом груди и тела партнёрши, а также использовать руки для ласк. Совет: уделите достаточно времени прелюдии, чтобы получить максимум удовольствия!
Догги выбирают за глубокое проникновение и максимальный контакт с влагалищем. Женщина встаёт на колени и локти или ладони, а мужчина входит сзади, что создаёт ощущение полного контроля. Отличная позиция для стимуляции точки G. Ваш партнёр может также ласкать клитор, что увеличивает шанс достичь оргазма.
Очень интимное положение, в котором оба партнёра лежат на боку. Мужчина входит сзади, женщина чувствует себя защищённой. Это комфортный и нежный вариант для долгих ночей и глубокого проникновения. Также отлично подходит для беременных или тех, кто хочет уменьшить нагрузку на тело.
В этой позе женщина ложится на спину у края кровати, а мужчина стоит в полный рост или на коленях на полу. Это позволяет достигнуть максимальной глубины, а также усилить контроль мужчины. Плюс добавляется визуальный контакт, можно использовать руки для стимуляции груди и клитора.
Они часто предпочитают позы, где можно контролировать ритм, глубину и видеть тело любимой. Но не менее важны и те, что позволяют чувствовать эмоциональную и физическую близость. Полный список смотрите на странице какие позы нравятся мужчинам.
Женщина садится сверху, но спиной к партнёру. Это визуально возбуждает его, даёт отличный доступ к бедрам, талии и спине. Контроль остаётся за женщиной, но мужчина может двигаться в ритме, добавляя взаимодействие.
Пара занимается сексом стоя — женщина опирается на стену или другую поверхность. Это быстрая, страстная поза, подходящая для экспромтов. Мужчина входит сзади, держа женщину за бёдра. Глубокое проникновение и тесный контакт тел добавляют ощущения.
Женщина лежит на спине, поднимая ноги вверх или закидывая их на плечи любимого. Это обеспечивает плотный контакт и максимально глубокое проникновение. Мужчина может контролировать ритм и угол, достигая нужных ощущений.
Камасутра предлагает множество вариантов, выходящих за рамки привычного. Да, вам понадобится немного гибкости, тренировки и доверия, но взамен вы получите крутой новый опыт. Подробнее читайте в статье позы Камасутры.
Оба партнёра сидят: мужчина, скрестив ноги, женщина — на его бёдрах, обвив его ногами. Это медленная, чувственная поза, где важны ощущения, а не темп. Поза усиливает интимный контакт, даёт возможность смотреть в глаза и синхронизировать дыхание.
Женщина делает «мостик» или опирается на плечи, а мужчина входит сверху. Это сложная, но невероятно чувственная позиция, обеспечивающая необычный угол проникновения и яркие эмоции. Требует хорошей физической подготовки и доверия.
Даже самые возбуждающие позы могут оказаться неудобными, если не подумать об удобстве. На что стоит обратить внимание, чтобы избежать неприятных ощущений?
✔️ Лубрикант — он делает проникновение более гладким и приятным, особенно если секс длится долго или вы экспериментируете.
✔️ Обычная подушка — положите её под поясницу, таз или колени, чтобы улучшить положение тела. Например, в миссионерской позиции подушка под тазом усиливает контакт и помогает лучше почувствовать член.
✔️ Также обращайте внимание на то, как расположены ноги, особенно в «наезднице» или «догги стайле» — иногда простое изменение ног может сделать ощущения намного приятнее.
✔️ И не забывайте про руки — ласки груди, живота, спины или клитора добавляют яркости и создают близость между партнёрами.
Разнообразие в сексе — это путь к классным, открытым и глубоким отношениям между партнёрами. Выбирая варианты, подходящие обоим, вы открываете новые ощущения, улучшаете эмоциональный и телесный контакт, позволяете себе и партнёру получать удовольствие на всех уровнях. Не бойтесь пробовать и двигаться в сторону большего доверия и раскрепощённости.
Пусть эти 10 поз в сексе станут лишь началом вашего пути к настоящему удовольствию и гармонии!
*Instagram (принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещённой на территории РФ)
