8 (800) 533-89-90 Звонок по РФ бесплатный
Хочу на курс
Хочу на курс
Секс-калькулятор

Секс-калькулятор

Какие позы для секса сжигают больше всего калорий?
Есть множество способов избавиться от лишнего веса
Бег, занятия в зале, езда на велосипеде. А что по поводу секса? Узнайте, сколько калорий в среднем вы сжигаете, пока занимаетесь любовью!
Private College выяснил, какие позы лучше всего помогут
справиться с проблемой лишнего веса — в зависимости от того, что планируется: ночь, полная огня и экспериментов, или нежный медленный секс
Секс-позы, которые сжигают больше всего калорий
Горка
  • Поза для самых отчаянных, выносливых и гибких. Женщина лежит на спине, затем поднимает ноги и бёдра, максимально закидывая их за голову. Мужчина встаёт перед ней на колени и проникает сверху
  • Мужчина в этой позе сжигает целых 211 калорий за полчаса секса или 7 калорий в минуту
7 калорий в минуту
Стоя
  • Более простая поза, по сравнению с предыдущей
  • Мужчина в ней сжигает немного больше, чем женщина — 198 калорий за полчаса и 145 калорий соответственно, что равняется 6,6 и 4,8 калорий в минуту
  • Есть и плохая новость — считается, что всего около 17% женщин могут достичь оргазм в этой позе
6,6 и 4,8 калорий в минуту
Догги-стайл
  • Задача без звёздочки: женщина встаёт на четвереньки, опираясь на колени и локти или ладони, мужчина проникает в неё сзади
  • Мужчина при этом сжигает 182 калории за полчаса, женщина — 103, то есть 6 и 3,4 калории в минуту
  • В отличие от прошлой позиции, эта дарит оргазмы 79% женщин
6 и 3,4 калорий в минуту
КАЛЬКУЛЯТОР КАЛОРИЙ
Итак, настало время узнать, сколько калорий вы и ваш партнёр можете сжечь во время секса. Засекайте время и считайте на нашем калькуляторе!
ТЫ МОГ(-ЛА) БЫ СЖЕЧЬ:
0 КАЛОРИИ
Горка
Горка
0 мин
0 ккал
Стоя
Стоя
0 мин
0 ккал
Догги-стайл
Догги-стайл
0 мин
0 ккал
Мост
Мост
0 мин
0 ккал
Лотос
Лотос
0 мин
0 ккал
Узкий вход
Узкий вход
0 мин
0 ккал
Ноги вверх
Ноги вверх
0 мин
0 ккал
Ложка
Ложка
0 мин
0 ккал
Шестдесят девять
Шестдесят девять
0 мин
0 ккал
Пружинка
Пружинка
0 мин
0 ккал
Обратная наездница
Обратная наездница
0 мин
0 ккал
Ковбойша
Ковбойша
0 мин
0 ккал
ПОСЧИТАЙТЕ!
НАЗАД
Разработано и проверено экспертами Privat College
Лишний вес может привести как психологическим, так и физиологическим проблемам, к которым стоит относиться серьёзно
Снижение энергии, усталость, колебания самооценки, изменения гормонального фона - всё это может отражаться на ощущении себя в теле и в отношениях.
В результате может снижаться либидо, притупляться чувственность и уменьшаться удовольствие от близости.
КАК МЫ СЧИТАЛИ?
01
Мы опирались на среднее количество калорий, которые, согласно исследованию, сжигают люди во время секса в разных позах, а также на мнение сексолога Эммы Хьюит
02
Информация о влиянии лишнего веса на сексуальное здоровье также опирается на исследования
03
Калькулятор работает следующим образом: количество минут, проведённых вами в той или иной позе умножается на количество калорий, которые сжигаются в этой позиции
Наши онлайн курсы
Более 100 техник от лучших любовниц мира
Длительность курса: 4 недели
Высшее любовное мастерство
Вы научитесь привлекать внимание мужчины, прокачаете сексуальную энергию и любовь к себе. Курс по сексу поможет улучшить близость, разжечь в ней огонь на годы вперед.
Вы освоите:
искусство флирта, соблазнения, якорения, минета, эротических массажей, разных видов секса, в том числе анального.
Узнать подробнее
Длительность курса: 4 недели
Королева в постели:69 сценариев оральных ласк
Вы станете королевой минета, узнаете несколько десятков техник, чувственных практик, ласк и способов, как подарить мужчине оральное наслаждение.
Вы легко сможете довести его до фееричного оргазма.
Узнать подробнее
Курс подходит для женщин всех возрастов
Сила интимных мышц
Вы узнаете:
как укрепить свое женское здоровье, вернете тонус мышц тазового дна, защитите себя от деликатных проблем (недержание, опущение, воздух из влагалища), усилите либидо и пробудите яркие оргазмы.
Узнать подробнее
Наша школа — ваш проводник в мир удовольствия и гармонии с собой. Получите яркую, насыщенную жизнь, полную наслаждения и любви!
ПОЛУЧИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ

    После заполнения данных мы вам перезвоним
    Статьи от экспертов
    Секс
    Взгляд как символ интереса и вуайеристской фантазии
    Вуайеризм: Тайные фантазии женщины или путь к сексуальному пробуждению?
    04 Фев 2026, 21:01
    5 мин
    242
    Секс
    Пара, сидящая в постели под одеялом, с проблемами в спальне, выражая разочарование. Оба не хотят извиняться первыми.
    Почему в браке снижается желание секса и что с этим делать
    26 Дек 2025, 21:42
    5 мин
    401
    Секс
    Пара в постели с табличкой «STOP» — пауза в близости и разговор о границах после родов
    Секс после родов: Ренессанс страсти и мастерства в новом этапе жизни
    23 Дек 2025, 20:26
    5 мин
    370
    Хотите получать больше полезной информации?
    Telegram- канал школы
    Перейти в telegram
    Перейти на Youtube
    Перейти на Youtube
    Наш инстаграм

    *Instagram (принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещённой на территории РФ)

    Перейти в блог
    MAX канал школы

    Перейти в MAX
    Все еще сомневаетесь, помогут ли наши курсы? Запишитесь на консультацию и сомнения развеются.
    Что даст эта консультация:
    Спокойствие. Без осуждений и критики разбираем ваш вопрос
    Понимание. Рассказываем про наши курсы, которые вам помогут
    Уверенность. Рассказываем о реальных результатах наших студентов и статистике успеха
    Узнать подробнее о консультации